Olga Wojnarowicz

Pomagam osobom, które m.in. zmagają się z przeciążeniem układu nerwowego, przewlekłym stresem, trudnościami z koncentracją oraz regulacją emocji.

Jestem psychologiem, psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz psychodietetykiem. W swojej pracy łączę psychoterapię z wiedzą z zakresu neuropsychologii (jestem w trakcie specjalistycznego szkolenia), funkcjonowania mózgu, regulacji układu nerwowego oraz wpływu stylu życia i odżywiania na zdrowie psychiczne.

Pracuję m.in. z osobami doświadczającymi:

• przewlekłego stresu i przeciążenia układu nerwowego

• trudności z koncentracją i uwagą (ADHD, problemy wykonawcze)

• zaburzeń nastroju i regulacji emocji

• wypalenia psychicznego i zmęczenia poznawczego

• trudności związanych z jedzeniem emocjonalnym i relacją z jedzeniem

• obciążenia psychicznego wynikającego z chorób przewlekłych lub neurologicznych

W pracy terapeutycznej wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne (CBT) oraz psychoedukację opartą na aktualnej wiedzy o funkcjonowaniu mózgu, neuroplastyczności i wpływie stylu życia na układ nerwowy. Zależy mi na tym, aby pacjent rozumiał mechanizmy swoich trudności i stopniowo odzyskiwał poczucie wpływu na własne funkcjonowanie.

Prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje psychodietetyczne oraz diagnostykę psychologiczną osób dorosłych, dzieci i młodzieży.

Szczególnie bliska jest mi tematyka zdrowia neurologicznego i funkcjonowania psychicznego w chorobach przewlekłych, co jest także obszarem mojego osobistego doświadczenia. Interesuje mnie związek między pracą mózgu, regulacją emocji, stresem oraz odżywianiem, a także wpływ chorób neurologicznych i przewlekłych na funkcjonowanie psychiczne.

Kwalifikacje: 

• psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
• psychoterapeuta poznawczo-behawioralny dzieci i młodzieży
• psycholog
• psychodietetyk
• terapeuta schematu
• były biegły sądowy Sądu Okręgowego we Wrocławiu
• członek PTTPiB
• członek PTP
• obecnie w trakcie studiów w neuropsychologii