Psychologia i psychoterapia CBT dzieci, młodzieży i dorosłych – Wrocław

„Homo sum, humani nihil a me alienum puto”
– Człowiekiem jestem, nic co ludzkie nie jest mi obce.

Tworzymy zespół specjalistów, którzy zajmują się psychoterapią i diagnozą dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Pracujemy głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), uzupełniając go m.in. podejściem systemowym, integracyjnym oraz pracą z ciałem.

Pomagamy osobom, które mierzą się m.in. z:
– stresem i przeciążeniem
– trudnościami emocjonalnymi i kryzysami
– lękiem, obniżonym nastrojem, depresją
– problemami w relacjach i w rodzinie
– trudnościami szkolnymi, koncentracją (w tym ADHD)
– zaburzeniami odżywiania
– napięciem w ciele i objawami psychosomatycznymi

Wiemy, że za objawami zawsze stoi konkretna historia i konkretna osoba — dlatego nie pracujemy „schematem dla wszystkich”. Staramy się dobrze zrozumieć sytuację i wspólnie dobrać sposób pomocy, który ma realny sens.

Podczas pierwszej konsultacji przyglądamy się trudnościom i proponujemy dalsze kroki — może to być psychoterapia indywidualna, praca z młodzieżą, konsultacja rodzinna, diagnostyka lub praca z ciałem.

Pracujemy zespołowo, dlatego jeśli widzimy, że inny specjalista będzie lepszym wyborem na danym etapie — mówimy o tym otwarcie i pomagamy w zmianie tak, żeby proces był możliwie najbardziej pomocny i spójny.

Dbamy o jakość naszej pracy — korzystamy z regularnej superwizji i opieramy się na aktualnej wiedzy psychologicznej.

Zależy nam, żeby w gabinecie było miejsce na bycie sobą — bez oceniania, za to z uważnością i szacunkiem.